Powerballs für müde Spürnasen
Fehlt mal die Power, schnabulieren Die drei !!! einfach ein oder zwei leckere Bällchen. Die sind nämlich vollgepackt mit viel Energie und gesunden Zutaten – weiter geht’s mit Rätsel lösen.
ZUBEREITUNGSZEIT:
15 Minuten
ZUTATEN FÜR CA. 10 BÄLLCHEN:
- 10 g gefriergetrocknete Erdbeeren (oder Himbeeren)
- 50 g Haferflocken
- 90 g getrocknete Datteln (ohne Stein)
- 60 g Mandelmus
- 2 TL Chiasamen
- 35 g Cashewkerne
- 1 TL gemahlener Zimt
Außerdem:
Multizerkleinerer/Mixer
- Die gefriergetrockneten Erdbeeren in einen Multizerkleinerer geben und fein zermahlen. Das Erdbeerpulver in eine Schüssel füllen und beiseitestellen.
- Haferflocken, Datteln, Mandelmus, Chiasamen, Cashewkerne und Zimt in einem
Multizerkleinerer fein zermahlen, bis eine krümelige Masse entsteht.
- Aus dem Teig 10 gleich große Bällchen formen. Die Bällchen im Erdbeerpulver wälzen.
- Die Bällchen zur Aufbewahrung in ein Glas oder eine Frischhaltedose geben. Im Kühlschrank halten sich die Powerballs bis zu 5 Tage.
TIPP:
Bei den Powerballs kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen. Experimentiere mit unterschiedlichen Trockenfrüchten und Nüssen, ganz nach deinem Geschmack.
Du kannst die Bällchen auch in Kakao oder Matchapulver wenden.