- Der umfassende Ratgeber zu Lymphe und Lymphdrainage.
- Lymphdrainage selber durchführen: die besten Programme für zu Hause.
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit über 60 Fotos.
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Selbstfürsorge
Das Buch beginnt mit einer leicht verständlichen Einführung in das Lymphsystem. Danach stellt es vielfältige Aspekte vor, wie ich durch einfache Übungen selbst die Möglichkeit habe, meinem Körper gut zu tun; es ist für mich wie eine konkrete Anleitung für Selbstfürsorge als Geschenk an mich.