Zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben Mit den besten Übungen, Rezepten und Tipps von den Fitness-Profis
- Erfolgreich und entspannt zu Hause arbeiten.
- Das 360°-Konzept: von Ergonomie bis Ernährung, von Work-out bis Entspannung.
- Step-by-Step gesunde Routinen entwickeln.
- In Kooperation mit „EatSmarter“ und dem BGF-Institut.
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