Waldyoga an Orten der Kraft

Asanas und Meditationen für mehr Lebensstärke

Verena Krutak

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Die Power-Kombi: Yoga und die Kraft der Natur
Mit 10 ganzheitlichen Programmen zum Energie tanken und Entspannen

Anzahl

14,99 €

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Beschreibung

Alter

EAN / ISBN

978-3-96860-540-1

Art Nr.

46540

Autoren

Verena Krutak

Seitenzahl

152

Produktart

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Erscheinungstag

17.03.2023

Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.

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