So bist du achtsam

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern

EPUB

Die eigene Mitte finden – ganz einfach im Alltag.
Das Beste aus Yoga, Meditation, Räuchern und Aromakunde.

Anzahl

13,99 €

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Beschreibung

Alter

EAN / ISBN

978-3-96860-537-1

Art Nr.

46537

AutorInnen

Isabel Asaro, Christine Fuchs

Seitenzahl

144

Produktart

EPUB

Erscheinungstag

20.07.2023

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

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