So bist du achtsam

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern

Paperback

Die eigene Mitte finden – ganz einfach im Alltag.
Das Beste aus Yoga, Meditation, Räuchern und Aromakunde.

Anzahl

20,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand (Bücher und ab 20€ Bestellwert versandkostenfrei)

Beschreibung

Abmessung (LxBxH)

211 x 150 x 14 mm

EAN / ISBN

978-3-96860-048-2

Art Nr.

46048

AutorInnen

Isabel Asaro, Christine Fuchs

Seitenzahl

144

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

21.06.2023

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

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