Mein Kompass durch die Wechseljahre

Den eigenen Weg finden bei hormonellen Turbulenzen

Heide Fischer

EPUB

Wechseljahrsbeschwerden lindern – ganzheitlich und wirksam.
Schulmedizinische Therapien und naturheilkundliche Alternativen.
Selbsthilfe mit hormonell wirksamen Heilpflanzen.
Anleitungen für Tinkturen, Tees und Bäder.

Anzahl

16,99 €

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Beschreibung

Abmessung (LxBxH)

215 x 135 x 21 mm

EAN / ISBN

978-3-96859-530-6

Art Nr.

45530

AutorInnen / IllustratorInnen

Heide Fischer

Seitenzahl

Produktart

EPUB

Erscheinungstag

20.06.2022

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!

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