Gelassen bleiben - egal was passiert

Entdecke den Stoiker in dir
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Hardcover

  • Krisen meistern, Souveränität gewinnen mit den 7 Strategien der Stoiker.
  • Die Wiederentdeckung eines genialen Anti-Stress-Programms.
  • Mit praktischen Übungen.
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Alter
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Abmessung (LxBxH)
220 x 140 x 19 mm
EAN / ISBN
978-3-96860-012-3
Art Nr.
46012
Autoren
Seitenzahl
160
Produktart
Hardcover
Erscheinungstag
12.08.2021
Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Meditationslehrerin Dr. Angela Geissler für heutige Leser*innen anwendbar. Sie stellt die 7 Strategien der stoischen Lehre vor und erklärt, wie man diese Techniken durch spezielle Übungen verinnerlicht. Die Haltung des modernen Stoikers lässt uns klarere Entscheidungen treffen und führt zu tiefer Gelassenheit und Lebensfreude.

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