Finde deinen Yogaweg

Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power
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  • Yoga-Philosophie ganz praktisch und modern - was jede Yogini wissen sollte.
  • Der Fahrplan, für den eigenen achtgliedrigen Yogapfad.
  • Mit zahlreichen Übungen und Ritualen sowie Visionboardsideen.
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EAN / ISBN
978-3-96860-573-9
Art Nr.
46573
Seitenzahl
160
Produktart
PDF
Erscheinungstag
22.04.2025
Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu 'fern' und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen 'Medizin' zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.


 

Yogaphilosophie für den Alltag

Die uralte Yogaphilosophie birgt auch in unserer modernen unermessliche Weisheit, ist jedoch schwer zugänglich. Lucie Beyer bietet in ihrem Buch eine alltagstaugliche Interpretation der wichtigsten Sutren, die uns helfen, unsere eigene Lebensreise mit Achtsamkeit und Selbstreflexion zu begehen.

Dein Weg zu Achtsamkeit und innerem Licht

Inspiration und Praxis für deinen Yogaweg

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