Finde deinen Yogaweg

Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power

Paperback

Yoga-Philosophie ganz praktisch und modern - was jede Yogini wissen sollte.
Der Fahrplan, für den eigenen achtgliedrigen Yogapfad.
Mit zahlreichen Übungen und Ritualen sowie Visionboardsideen.

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Beschreibung

Alter

Abmessung (LxBxH)

213 x 170 x 15 mm

EAN / ISBN

978-3-96860-099-4

Art Nr.

46099

Seitenzahl

160

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

17.02.2025

Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu 'fern' und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen 'Medizin' zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.

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