- Yoga-Philosophie ganz praktisch und modern - was jede Yogini wissen sollte.
- Der Fahrplan, für den eigenen achtgliedrigen Yogapfad.
- Mit zahlreichen Übungen und Ritualen sowie Visionboardsideen.
Yogaphilosophie für den Alltag
Die uralte Yogaphilosophie birgt auch in unserer modernen unermessliche Weisheit, ist jedoch schwer zugänglich. Lucie Beyer bietet in ihrem Buch eine alltagstaugliche Interpretation der wichtigsten Sutren, die uns helfen, unsere eigene Lebensreise mit Achtsamkeit und Selbstreflexion zu begehen.
