Erste Hilfe für die Füße

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden - Effektive Übungen für zu Hause

Thomas Rogall

Paperback

Gesunde Füße – Schritt für Schritt.
Effektive Übungen für den Alltag.
Expertenwissen als Hilfe zur Selbsthilfe.

Anzahl

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Beschreibung

Alter

Abmessung (LxBxH)

194 x 135 x 9 mm

EAN / ISBN

978-3-96859-051-6

Art Nr.

45051

Autoren

Thomas Rogall

Seitenzahl

Produktart

Paperback

Erscheinungstag

18.08.2023

Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas „schiefläuft“. Mit zahlreichen illustrierten und leicht verständlich beschriebenen Übungen hilft dieser Ratgeber dabei, die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn zu lenken. Ganzheitliches Expertenwissen und sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten und nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten.

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