Endlich PMS-frei - Verstehe deinen Zyklus und finde in deinen natürlichen Flow

Endlich PMS-frei - Verstehe deinen Zyklus und finde in deinen natürlichen Flow

PMS loswerden und endlich beschwerdefrei leben, geht das? Etwa jede 4. Frau oder menstruierende Person ist davon betroffen und die Beschwerden können ihre Lebensqualität ab der zweiten Zyklushälfte ernsthaft beeinträchtigen. Dennoch reden nur die wenigsten offen darüber, wissen, was PMS genau bedeutet, geschweige denn, wie sie sich selbst helfen können. Im Webinar "Endlich PMS-frei. Verstehe deinen Zyklus und finde in deinen natürlichen Flow" bricht die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner das Schweigen über Menstruation, Scham und Schmerzen und klärt auf.

Sie gibt verständlich und nahbar einen Überblick darüber:

• wie der Menstruationszyklus funktioniert,


• welche Ursachen hinter PMS stecken und wie du deinen Beschwerden mit Hilfe von Zyklus-Journaling auf den Grund gehen kannst,


• dass Medizin und Natur eine Vielzahl an Therapiemöglichkeiten zu bieten haben, aber vor allem


• wie du dir mit einen gesunden Lebensstil selbst helfen kannst.

Dich erwarten 103 Minuten Aufklärung auf Augenhöhe, Übungen und ein offener Erfahrungsaustausch mit Zeit für deine Fragen, als wäre deine Gynäkologin deine beste Freundin.

Disclaimer: Dies ist keine ärztliche Beratung, sondern ein Webinar zur gesundheitlichen Aufklärung. Bei gesundheitlichen Problemen, wende dich bitte an deine Hausärzt*in.

Unsere Referentin Dr. Mirjam Wagner ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin DAEM/DGEM und weitergebildet in Sexualmedizin sowie Mind Body Medizin. Online bietet sie Coachings und den Onlinekurs: Endlich PMS-frei! an. Als PMS-Betroffene hat sie nach intensiver Suche einen Weg für sich gefunden, ihr PMS in den Griff zu bekommen und möchte dieses Wissen nun teilen.

Mehr zur Referentin: https://www.gynsprechstunde.com/

Instagram @dr.mirjam.wagner