Biomechanik für den Reiter

Gute Bewegungen - Gutes Reiten

Debbie Rolmanis

Hardcover

Die Bedienungsanleitung für Deinen Körper
Die eigenen Bewegungen beobachten und bewusst verändern
Extra: Expansionsatmung für eine starke Brustwirbelsäule und freie Bewegungen im Sattel

Anzahl

34,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand (Bücher und ab 20€ Bestellwert versandkostenfrei)

Beschreibung

Abmessung (LxBxH)

247 x 179 x 20 mm

EAN / ISBN

978-3-440-17017-5

Art Nr.

17017

AutorInnen

Debbie Rolmanis

Seitenzahl

192

Produktart

Hardcover

Erscheinungstag

21.02.2022

Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.

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