- Das erste Buch über die Wechseljahre des Darms.
- Medizinisch fundiert, aktuell und leicht verständlich.
Beschreibung
Abmessung (LxBxH)
216
x 138
x 18
mm
EAN / ISBN
978-3-7766-2874-6
Art Nr.
42874
AutorInnen
Seitenzahl
208
Produktart
Paperback
Erscheinungstag
09.04.2020
Dieser Ratgeber informiert auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassend über die Entwicklung der Darmgesundheit und zeigt die Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden und einer gesunden Darmflora auf. Woran erkenne ich Entzündungen und wie kann ich vorbeugen? Was braucht mein Darm um gesund zu werden und zu bleiben? Welchen Einfluss hat mein früheres Leben auf meinen Darm in der zweiten Lebenshälfte? Wie kann ich Probiotika und Präbiotika effektiv einsetzen? Wie steht es um meine eigene Darmgesundheit?
Fundiertes Wissen und praktische Tipps helfen, den Darm lange gesund zu erhalten. So bleiben Körper und Geist fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter.
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